Kadıköy, İstanbul
Klinik Psikolog Dr. Ada Yalın
Yetişkinlerle yüz yüze, bireysel psikolojik görüşmeler yapıyorum.
WhatsApp üzerinden sağlık bilgisi paylaşmamanızı öneririz.
- Kadıköy, İstanbul
- 0555 000 00 30
Çalışma alanları
Görüşmelerde ele alınabilecek konular hakkında genel bilgi. Size uygun yol ilk görüşmede birlikte belirlenir.
Kaygı ve stresle baş etme
Günlük yaşamı zorlaştıran kaygıyı anlamak ve onunla baş etme yollarını birlikte aramak.
İlişki ve iletişim güçlükleri
Yakın ilişkilerde, ailede ya da iş yerinde tekrar eden iletişim sorunları.
Yas ve kayıp süreçleri
Bir kaybın ardından yaşanan duygulara alan açmak.
Özgüven ve benlik algısı
Kendinize bakışınızı ve sınırlarınızı birlikte ele almak.
Yaşam geçişleri
Taşınma, yeni bir iş, ayrılık ya da ebeveynlik gibi dönemlere uyum.
İş ve akademik yaşam
Tükenmişlik hissi, erteleme ve karar verme güçlükleri.
Son yazılarım
Görüşmeler1 dk okuma
İlk psikolojik görüşmede neler konuşulur?
İlk görüşmede genellikle sizi görüşmeye getiren konuyu, bugünkü yaşamınızı ve görüşmelerden beklentilerinizi konuşursunuz. Hazırlık yapmanız gerekmez; aklınıza gelenleri kendi cümlelerinizle anlatmanız yeterlidir.
Görüşmeler1 dk okuma
Görüşmelerde gizlilik nasıl korunur?
Görüşmelerde konuşulanlar meslek etiği gereği gizli tutulur. Bu ilkenin sınırları, yani bilginin paylaşılabileceği istisnai durumlar, görüşmelere başlarken açıkça konuşulur.
Günlük yaşam1 dk okuma
Kaygıyla günlük hayatta baş etmek için küçük adımlar
Kaygı, zorlayıcı durumlara verilen doğal bir tepkidir. Nefese odaklanmak, düzenli uyku ve hareket ile düşünceleri yazıya dökmek gibi küçük adımlar günlük hayatı kolaylaştırabilir.